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今日は、とっても楽しみにしていた一日♪
今夜はご近所で開催の夜景ヨガレッスンに行ってきました( ´ ▽ ` )ノ
辰巳のマンションの53階にあるバンケットルームでの夜景を眺めながら、クリスタルボールの美しい音色の中で静かにおこなうヨガ✨
クリスタルボールは始めての経験でしたが、頭や心に優しく響く音でとっても癒されました✨✨
さらに朝からあいにくの雨だった天気も午後には晴れたおかげで、一面綺麗な光を放つ夜景に、とっても贅沢な気持ちを味わうことができました^ ^
どんなに心に余裕を持って、と思っていても忙しくしていると自然と視界は狭く、心は窮屈になっているもの。
時には意識を内に向けて、心と頭を解放してあげる時間って大切ですよね^ ^
そんな時間を過ごすことができた夜でした♪

ありがとうございました^ ^

  

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