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今朝は雨のスタート。最近お天気が不安定ですね>_<
今週はずっとこんなお天気のようですので、体調にも用心しましょうね☆
こんな時は気持ちも揺らぎやすいので、朝早くからヨガのスタート♪
2年前から大好きで通わせていただいてるご近所ヨガ^ ^
とても柔らかな空気の中、丁寧なアテンドで進められていくヨガはしっかりと心の内面と対話できるような気がして、気持ちがシャンとしてくるんです☆
体幹にしっかり力が入り、エネルギー満点のスタート♪
今日もしっかり楽しんで行きますよ〜p(^_^)q

  

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