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夏が終わり、9月からは少しずつ気温も下がり涼しく過ごしやすい季節。
今年の夏も日差しが強く、また大変暑い毎日でしたね☆
その暑さからようやく解放され、のんびりと過ごせる時期がやってきました。
この快適な季節で油断しがちなのですが、その気持ちと合わせて、色んな夏疲れが体のあちこちに出てくる時期でもあるんです。
夏の暑さにより普段より体力が消耗されるため、今時期になると風邪を引いたり、疲れやすさを、感じたりします。
そして、表面では紫外線による影響。

日差しも弱くなってくるので、安心に思われる方も多いと思うのですが、まずは紫外線は強さや量が少なくなるだけであって、1年中降り注いでいるということ。
そして、7.8月に浴びた紫外線の影響は9月になって一気に現れます。
まずは急激な乾燥。

熱によるものと強い紫外線によって細胞の働き自体が弱くなってしまうため、肌が水分を保つことができなくなってしまうんです。
そして、シミになって肌に定着しやすくなるのもこの時期。
シミは日差しを浴びてすぐにシミになるわけではなく、浴び続けたことによって、細胞が常にメラニンを出し続けることが正常と勘違いしてしまい、やがてその色素が定着してシミになっていきます。
なので、シミになりたくないなら今の時期のお手入れがとっても重要なんですよ☆
ホワイトニングのお手入れも夏場よりも今が一番は必須です。
それにはとにかく乾燥を抑えて、たっぷりの水分を与えてあげましょう。
そしてその水分が逃げないようしっかりと、保湿や美白の美容液やパックなどのスペシャルケアを取り入れてあげること。
さらにたっぷりのビタミンCで中からも栄養補給して細胞から元気にしてあげてくださいね(*^^*)

心も体も元気に秋を快適に過ごしましょう♪

  

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