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久々の晴天✨やっぱり晴れの休日は気持ちがいいですねp(^_^)q
そして本日は日中お休みをいただき、春に田植えした稲を稲刈りに行ってまいりました(*^^*)
前日の雨と何度もあった台風で心配な稲でしたが、手でしっかり植えた稲は根強く根を張り、倒れることなく綺麗な稲穂が実っていました✨
2時間の稲刈りは汗だくで大変でしたが、綺麗に刈りあがり、今から新米をいただけるのが楽しみです♪
そして本日も深夜対応のお客さま。
毎週通っていただいており、最近急に増えた体重と足のむくみがお悩みで、まずは足のスリムアップを中心にお手入れさせていただいてます☆
下半身は冷えやすく、代謝も低下しがちなので、どうしてもむくみやすく、また、太くなりやすい箇所。
下半身の冷えは、内臓の冷えにも繋がりますので、常にあたたかく代謝のよい体づくりが必須です☆
寒い冬に近づくに連れ、さらに冷えはむくみから脂肪に変わりやすいですので、今からしっかりケアしてあげましょうp(^_^)q

 本日もありがとうございました♪

  

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