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今日はとってもあたたかな1日♪お休みがこんな天候だと、それだけで幸せな気持ちになれますね✨
そんな本日のお客様は世田谷からのご来店☆
独立してされてもうすぐ7年め。
社員を抱えるようになり、守っていくためにまずは自分が健康でいなければと強く感じるようになったそう。
今まで自分にムチをうつような生活で、何とか体はもっていたものの、最近は体調も崩しやすくなってしまったため、
食事や運動、体のメンテナンスもしっかりとやっていきたいとのことで、通ってくださっています。
何かに集中している時ってどんなに疲れていようが、睡眠時間が少なかろうが、気力が優って頑張れてしまうんですよね>_<
だからといって疲れが無くなったわけではなく、確実に体の中に蓄積していきます。
頑張ることは素晴らしいことですが、知らぬ間に限界を越えて、体を壊してしまったら哀しいことですよね。
「忙しさは変わらないけど、それでも時間を作ってメンテナンスをするようになって、
気持ちに余裕ができるようになったし、何より仕事の効率が上がった気がします。」
健康はもとより、気持ちの余裕って本当に大切☆
余裕がないと、周りが見えなくなりますし、何より自分の心と体と向き合うこともできなくなりますもんね>_<
年末のせわしない時期だからこそ、一度自分の心と体の声に耳を傾けてみてくださいね。
本日もありがとうございました✨

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