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年始まりのバタバタとした1月から、短い2月を過ぎてあっというまの3月。
春に向けて少し気持ちも浮き足立つ時期ですね。
寒さの苦手な私にとっては暖かくなるのが待ち遠しいですが、早く過ぎて欲しいと願っているのは花粉症の方ではないでしょうか。
早い方だと1月の終わり頃からくしゃみや鼻がムズムズするのを感じてることと思います。
花粉を異常物の侵入と感知して過剰反応してる状態になるのですが、反応することでの炎症や鼻水、涙など、いつも以上に体内の水分が消耗する状態になっていますので、とにかく水分補給をこまめにすることが大切です。
急激な水分量の低下は皮膚の乾燥を招いてかゆみや肌荒れの原因にもなりますので、気をつけましょうね。
そしてサロンでは、この時期は毎年花粉症の方へ

ジャーマンカモミール

エルダーフラワー

ペパーミント

ルイボス
などをブレンドしたりしてお出しさせていただいています。
治すことはできませんが、炎症を緩やかにするお手伝いをしてくれます。
特に色んな症状にイライラとストレスを感じてしまうこの時期、少しでもリラックスしてお過ごしいただけるようにと想いをこめて。
ぜひご自宅でも試されてみてくださいね。

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