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DNA栄養学の認定アドバイザーに合格しました(๑˃̵ᴗ˂̵)♪

人それぞれに個性があるように

体の不調・・・肩コリひとつとっても、生活習慣によって首、目、腕、腰、内臓、冷え、過去のケガなど原因もさまざま。

どこからでもアプローチできるように

骨格、背骨、筋肉、筋膜、内臓・・

いろんな技術を磨いてきましたが、改善を早めて維持していくには・・・どうしても食事の大切さ💡にいきつきます。

健康のために運動や食事に関心のある方は多い思うのですが、なぜ必要なのかわからないとなかなか一歩が出ないし、辛いと続かないと思うんです💦

生まれもった体が実は・・・

熱が作られにくいのかも

中性脂肪を燃やしにくいのかも

筋肉がつきにくいのかも

弱点をカバーして

自分の体にあったダイエット方法

必要な栄養と食べ合わせ

肌を綺麗にする方法

外食のポイント

運動量やトレーニング方法

自分の体のトリセツがあったら

必要なものがわかるし自然と気をつけようって意識できませんか^ ^

ラーメンが食べたいけど

ダイエットのために我慢したチャーシューが実は一緒に食べたほうが糖を燃やしてくれるからぜひ食べてほしいんです^ ^

大切なのは、マイナスするのではなく、プラスして補う全体の栄養バランス。

その方の体のリスクと今の食習慣の中でプラスするものを伝えていくことで、必要な栄養を吸収し、体のなかの悪いものを出せる体づくりをサポートしていけたらと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

お客様に常に新しい知識や情報がお伝えできるよう

益々パワーアップしていきますよー✨

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